在这个国家，甚至在全世界，几乎没有女性没有经历过尿路感染（UTI）的问题。经历这种感染常常是痛苦而令人不适的。然而，传统观念认为，避免性生活可以使女性免受尿路感染的困扰。
虽然这个说法听起来可能荒唐可笑，但它实际上是与女性健康相关的最古老的迷思之一。曾经有人告诉我们，得尿路感染意味着我们有不良卫生习惯，或者使用最脏的公共厕所等。幸运的是，没有任何有效的研究能证明这些陈旧的说法。
那么，尿路感染与性生活之间的关系到底是什么呢？让我们用事实来进行教育吧。
关于尿路感染你需要知道的事情
虽然说性生活是女性患尿路感染的一个重要原因并不完全是迷思，但性行为并不会直接引起尿路感染。要了解这一令人不适的疾病的真相，我们必须从一些关键事实开始。
什么是尿路感染？
尿路感染（UTI）是一种可以影响尿路系统任何部分的感染。感染通常是由一种名为大肠杆菌（Escherichia Coli，简称E. Coli）的细菌引起的。
尿路感染的类型
正如前面提到的，尿路系统的任何部分都有可能感染尿路感染。因此，女性可能会有三种类型的尿路感染：
- 尿道炎：尿道的感染
- 膀胱炎：膀胱的感染
- 肾盂肾炎：肾脏的感染
迷思与事实——尿路感染与性生活
现在我们来看看与尿路感染和性生活相关的最流行的迷思，并揭示真相。揭穿这些迷思更有助于我们明晰判断。
迷思——性交会导致尿路感染
事实——任何年龄段的女性都有可能患上尿路感染。但这确实在绝经期的女性中更为常见。是的，性生活活跃的女性感染尿路感染的风险更高。性交确实可能诱发尿路感染，但它并不是唯一的原因。因此，性交确实有可能将细菌引入尿道。尿路感染还可能由某些避孕措施、免疫系统问题、尿路异常和糖尿病等引起。因此，即使选择避免性行为也可能会“得”到尿路感染。
迷思——这意味着你的卫生习惯不佳
事实——即使是在注重卫生的女性中，也可能会发生尿路感染。与性行为一样，卫生不佳可能是一个诱因，但并非唯一原因。有一些潜在的医疗状况，或者你不够频繁地排空膀胱，也可能导致尿路感染。
- 保持水分：多喝水有助于冲洗尿道中的细菌，并促进更快的恢复。水分充足有助于防止感染恶化。
- 经常排尿：不要憋尿。及时排尿有助于冲洗细菌并减少刺激，特别是当你因尿路感染而更频繁感到尿意时。
- 前后擦拭：使用卫生间后，始终从前向后擦拭。这能防止肛门区域的细菌接触尿道，从而引发或加重尿路感染。
- 避免使用香味产品：避免在生殖区域使用香味肥皂、泡泡浴或女性卫生产品。这些可能导致刺激并破坏细菌的自然平衡，从而加重尿路感染的症状。
- 穿透气的棉质内衣：选择宽松、透气的棉质内衣，促使空气流通，保持干燥，从而防止细菌滋生和进一步刺激。
迷思——这可能是因为你是女性
事实——不，亲爱的。大约12%的男性在其一生中会经历尿路感染。但由于解剖结构的原因，男性的感染风险较低。女性的尿道比男性短，因此细菌更容易直接进入膀胱。此外，由于女性的尿道开口更靠近阴道和肛门，这可能成为细菌的来源。虽然年轻男性感染尿路感染的风险很低，但在他们60岁和70岁时，他们的抵抗力会相对增加。
在患有尿路感染时，进行性交是否安全？
专家指出：“在患有尿路感染时进行性交可能会加剧问题。尿道和阴道的距离非常近，因此在尿路感染期间进行性交可能会加重疼痛。”因此，最好先治疗问题，然后再考虑亲密接触。
然而，需要注意的是，尿路感染并不是一种可传播或传染的感染。与尿路系统感染者发生性行为并不会使你的伴侣面临“感染”的风险。不过，正如Dr. Jhala所言，这可能会加剧你在该区域的疼痛。因此，最好在尿路感染完全愈合之前避免性交，确保询问医生何时可以恢复。抗生素的疗程可能持续一周左右，而恼人的症状可能会有所缓解。一些医生建议，直到症状消失两周且完成抗生素疗程后再恢复性生活。
如何预防尿路感染？
Dr. Jhala分享了一些关于如何预防尿路感染的医学建议：“多喝水非常重要，因为它可以冲洗掉体内的毒素。”她指出，性交前后排尿也是降低细菌感染风险的明智方法。“阴道干燥也可能加重尿路问题，因此在性交时使用润滑剂是防止感染的必需品，” Dr. Jhala说道。
尿路感染的治疗方法
尿路感染是女性各个年龄段和肤色的常见问题。许多女性一生中可能会反复感染，从轻微到严重不等。但是如果感染造成了疼痛和不适，请不要拖延，立即就医。“如果情况严重，通常会使用抗生素，”Dr. Jhala表示。在轻微不适的情况下，多喝液体可以帮助解决问题。但请记住，不要忽视排尿的冲动，更不要长期憋尿。
总结
在经历尿路感染时进行性交通常不被推荐，因为这样可能会增加不适、刺激感和延迟愈合过程。倾听身体的信号，给予自己充分的时间恢复后再恢复性行为非常重要。采取适当的卫生措施和保持水分有助于降低与性生活相关的尿路感染风险。
你的健康至关重要。如果对症状或恢复过程有任何疑问，请咨询医疗专业人士。始终优先考虑你的舒适和健康，并在怀疑自己有尿路感染时勇于寻求帮助。