当我提到“作弊者”这个词时，你脑海中瞬间浮现的是什么？可能是一个在关系之外与他人发生性关系的人吧？实际上，作弊远比这更为复杂。作弊者的动机因其个性类型而异。例如，你是否看过电影《前一天晚上》（Last Night）？这是一个关于婚姻内部运作的故事，影片中的两位伴侣在一场激烈争吵后受到不同形式的不忠诱惑。它探讨了人际关系的复杂性以及人们如何表现出不忠的多种方式。
一些作弊者由于自恋或优越感等特征而受到驱动；另一些则可能因为感到无聊或缺乏自信而出轨。有些人享受秘密恋情带来的刺激，乐于偷偷摸摸且得逞的感觉。还有一些人则因为害怕亲密关系而选择出轨。也有那些因为在关系中有未满足的情感或生理需求而选择作弊的人。毕竟，作弊是一个复杂的话题。因此，当我们讨论不同形式的不忠时，这不只是关于肉体的亲密。我们的目标是帮助读者更好地理解人们出轨的原因，从而建立更强大、更有意义的人际关系。
七种作弊者类型及其缘由
心理治疗师埃丝特·佩雷尔（Esther Perel）指出：“如今离婚的原因并非因为人们不快乐，而是因为他们觉得自己可以更加快乐。我们生活在一个离开不再是一种耻辱的时代。而选择拖延在可以离开的情况下却成为了新的耻辱。如果离婚或分手不再受到嘲笑，那么人们为什么仍然选择出轨呢？也许是因为像亲密朋友去世这样震撼的事件，迫使他们开始反思自己的关系或婚姻。他们会问自己……这就是人生吗？生活还有更多意义吗？我还会再次感受爱吗？我是否要继续忍受未来25年这样的生活？
正如埃丝特所提到的，不忠的现象比表面上看起来更复杂和根深蒂固。因此，要理解不忠的原因，我们首先需要了解不同类型的作弊者：
1. 自我毁灭型作弊者
我们列出的第一种作弊者类型是那些不断自我破坏的人。这类作弊者对结束关系充满恐惧，因此他们会采取一些推开伴侣的行为。仿佛他们在潜意识中试图创造一种环境，让伴侣主动结束关系。
这样的作弊者可能会不遗余力。例如，他们可能会经常在关系中制造戏剧，以迫使伴侣给予持续的安慰。如果你在想这种自我毁灭型的作弊者为什么会出轨，以下是一些可能的原因：
- 随着关系的进展和变得严肃，他们对被遗弃的恐惧会压倒一切。这会使他们进入自我毁灭的模式，仿佛恐惧完全控制了他们，使他们无法不破坏现有的关系。
- 在内心深处，他们对被拒绝的恐惧促使他们在遭受痛苦之前便推开自己所爱的人。
- 有时，他们的不安全依附风格也会使这种行为变得复杂，增加了信任和建立健康情感连接的难度。
- 他们对在亲密关系中的独立性有深刻的恐惧。因此，为了保持自由或感到解放，他们会选择自我毁灭的行为，例如出轨。
2. 受伤型作弊者
谈到受伤型作弊者，他们往往在伴侣关系中承受着伤痛。在这种情况下，人们出轨的原因有：
- 这种特定类型的出轨通常源于深刻的问题，例如缺乏爱和童年创伤
- 对他们来说，作弊并不仅仅是关于性或肉体亲密
- 主要是出于寻求关注、重要感和被特殊对待的愿望
例如，来自纽约的卡罗尔（27岁）分享道：“我厌倦了总是做好期待中的角色。身为好母亲、好妻子和好女儿让我感到疲惫。我只想要我从未拥有过的青春。我想感到安全和活着。我并不是在寻找一个温柔的人去约会，也不是在找一个愿意耐心倾听我的好人。我只是在寻找另一个自我。那就是我对丈夫出轨的原因。”
为什么作弊者有时表现出没有悔意？在这里，不妨想想克里斯·珍娜（Kris Jenner）的故事，她出轨于丈夫罗伯特·卡戴珊（Robert Kardashian）。她在书中提到，谈到她出轨的对象时，坦白道：“他吻了我，我也吻了他。我已经有十年没有被那样亲吻过了。这让我感到年轻、迷人、性感和活力十足。伴随这些感觉而来的却是一阵恶心。我简直想呕吐，因为我意识到这些感觉在雷伯特那里我已经多年未曾体会了。”
3. 连续性作弊者
你还记得瑞秋的母亲曾对她说过，“一旦出轨，永远出轨”？在许多情况下，这一理论确实适用这些人。这类人通常还有强烈的强迫撒谎的倾向。在不同类型的 cheating 中，这类作弊者有技巧、经验和能力来逃避被抓。为了不被发现，他们会不断与他人发信息、滑动约会应用程序，甚至参与一夜情。那么，他们为什么会出轨呢？以下是一些原因：
- 寻求多样化带来的刺激和肾上腺素，因此他们参与不同程度的作弊行为
- 他们潜在的承诺问题和崩溃的自尊心让他们倍感不安全。因此，他们通过做一些“禁止”的事情来填补这种内心的空虚
- 为了避免面对自己的感受，他们不停渴望一些无法得到的事物
事实上，一项研究指出，成功骗取他人信任的快感让人感到良好，这被称为“作弊者的快感”。做一些不道德和禁止的事情，让心理上偏向“想要”的自我取代“应该”的自我。他们并不考虑自己名誉或关系的长远后果，专注于眼前的回报和短期欲望。
4. 报复性作弊者
报复出轨是一个真实存在的现象。相信我，因为人们在寻求报复时可能会做出一些非常奇怪的事情。以喜剧演员蒂芬妮·哈迪什（Tiffany Haddish）为例，她分享了自己的报复故事。她承认：“我男朋友在我生日那天录像出轨。我觉得他在我的灵魂上拉了一屎，于是我决定在他的鞋子里拉了一屎。”如果人们愿意采取如此极端的行动，诸如在运动鞋中拉屎，那有人因报复出轨自然就不奇怪了。此类作弊者由于愤怒而出轨，以“以牙还牙”的态度进行报复。
让我分享我朋友塞蕾娜（Serena）的经历。她的伴侣背叛了她，她为了报复而与他的好友发生关系。她想要让他感受到与自己相同的痛苦和背叛——她所说的“尝尝自己的药”。这种类型的作弊者往往是出于愤怒而选择出轨。
5. 情感型作弊者
什么迹象表明一段外遇正在转变为爱情？美国歌手杰西卡·辛普森（Jessica Simpson）在她的回忆录《开放的书》中坦白她曾在与尼克·拉契（Nick Lachey）的婚姻期间与搭档约翰尼·诺克斯维尔（Johnny Knoxville）发生过外遇。她写道：“我能与他分享我最真实的想法，而他并不会翻白眼。他实际上喜欢我聪明并且接受我的脆弱。首先，我们都是已婚者，所以这不可能发展到肉体关系。但是，对我而言，情感出轨比身体出轨更加严重。有趣的是，我知道自己在婚前就对性如此重视，但在真正发生生理关系后，我明白情感的部分才是关键……约翰尼和我拥有这种关系，这对我的婚姻而言似乎比性更违背了忠诚。”
因此，如果你想了解出轨的人是什么样的，情感作弊者是你必须知道的。他们的需求不仅局限于外貌。这类情感作弊者可能具有情感上较为缺失或工作狂的伴侣。正如杰西卡·辛普森所指出的，情感出轨通常始于关系或婚姻之外的友谊，但随后会发展为更深层的亲密联系，涉及长时间脆弱的对话和情感依附。可能会导向身体外遇，也可能不会。
那么，人们为何会诉诸情感不忠呢？一项关于人们为什么在关系中出轨的研究提供了一些答案。该研究收集了495名承认在关系中出轨的个体（主要为异性恋）进行调查。研究人员询问参与者出轨的原因，结果发现大多数参与者对外遇对象都有某种程度的情感依附。但更有趣的是：那些在主要关系中感到被忽视或不被爱的参与者更容易与外遇对象形成情感的依附。以下是研究的主要发现：
- 约62.8%的参与者承认对新伴侣表达过爱意
- 类似比例的参与者（61.2%）与其外遇对象进行了性暗示的对话
- 大约37.6%的人参与过亲密对话，11.1%的人甚至说过“我爱你”
- 似乎对于那些与主要伴侣的连接感较弱的人来说，外遇帮助他们找到了情感亲密的出口，满足了对连接的需求
6. 性欲旺盛且自控力差的作弊者
村上春树在其小说《哈德博尔德的奇幻世界》一书中写道：“性欲是一种体面的能量。对此是无可争辩的。将性欲压抑在心底只会导致麻木。整个身体会重新失调。无论男女皆是如此。”因此，性欲本身并不一定是坏事。事实上，研究表明，并不是所有性欲强烈的人都容易出轨。
但那些自控能力差的人更容易出轨。恋物癖作弊者（尤其是存在某种性成瘾的人）可能就在其中。
7. 网络出轨者
如今，网络出轨是关系中不同形式的出轨之一。虚拟世界中的不同层次的出轨包括：在Instagram/Facebook上发送私信、发表评论、使用约会应用如Tinder，以及向陌生人发送裸照。这些在线互动可能会或可能不会转化为现实生活中的邂逅。
在一项对183名处于恋爱关系中的成年人进行的研究中，研究人员发现超过10%的参与者与他人建立了亲密的在线关系。大约8%的人经历过网络性爱，6%的人甚至在现实中见过他们的网络伙伴。值得注意的是，超过一半的参与者认为，参与在线关系构成不忠或背叛。当涉及到网络性爱时，这一比例上升至71%，在面对面的互动中则高达82%。
因此，既然显而易见网络出轨是不同类型的作弊之一，我们就来回答这个问题——什么类型的人会以这种方式出轨，背后的原因是什么？其实可能有多重原因：
- 一些自尊心低的人可能通过这些在线互动寻求认可和关注。当有人对他们表现出兴趣时，他们会感受到一种确认和重要感（毕竟在网络上寻求认可更为容易）
- 另一些人出轨可能出于无聊，渴望在现有关系中缺失的兴奋感。而我们知道，网络世界充满诱惑
- 也可能是一种寻求关注的倾向，他们享受获取来自他人的注意和反馈的刺激
在埃丝特·佩雷尔（Esther Perel）一场颇具启发性的TED演讲中，她提到：“在外遇的核心是渴望新鲜感、自由、独立、 Sexual intensity，试图找回失去的自我，努力在失落与悲剧面前重新获得活力。”
这篇文章于2023年6月更新。