关系发展的12个阶段 – 全面解析

从初次相遇时肚子里出现的蝴蝶,到一起穿着睡衣观看 Netflix,浪漫关系是一个经历多个发展阶段的过程。

关系发展是指通过重复互动建立连接的过程。这种连接可以发展成友谊、职业关系或浪漫关系,但这种情感的建立必须基于相互的回馈。

如果一个人不断主动,而另一个人只是被动等待,这种感情将难以长久,最有可能成为单方面的关系,最终会慢慢消退。

性方面的接触也同样遵循一定的步骤。亲密关系并不会在刚开始时就立刻产生,而是在经历了一定的情感亲密之后,这种性的满足感才会到来。

好与坏,只有时间会告诉我们。

关系发展阶段对情侣而言至关重要,因为它们决定了感情是否能够持续。这些阶段就像需要经历的考验,让我们来一起看看这些阶段吧。

在你与伴侣的关系逐步深入时,也需要关注他们是如何处理这些关系的,这是你需要注意的红旗,一旦出现则可能会导致分手。

一面出现的红旗往往表明这个人缺乏礼仪、同情心和善良,这些都会影响到你们的关系。“女性常常忽视的红旗,因为她们想看看的更大的图景,可能包括成功、财富、外貌和人脉。但是,红旗在关系中可能成为分手的原因,如果忽略的话,可能会导致严重的后果。”

关系发展的12个阶段

以下是每一段关系都必经的12个发展阶段。

1. 初次相视/浪漫邂逅

这常常是个可爱的瞬间。女孩掉了书,男孩帮她捡起来,女孩因男孩的笑话而轻声笑起,瞬间他们就互生好感。

然而,这种浪漫邂逅并不是所有情侣经历的。有些情侣最初是朋友,经过多年或几个月才发现彼此的情感。

你可能会重新审视你的朋友,将他们视为潜在的恋爱对象。这种从友谊转变为更亲密关系的过程是很常见的现象,这也正是浪漫关系发展的第一阶段。

2. 展现亲密

最初的几个月对塑造你们作为情侣的形象至关重要。你们是手牵手的情侣,还是偏好不公开亲密行为的情侣?

无论你们最终成为什么样的情侣,这都反映了你们在交往初期的表现。如果你们在第一次外出时牵手,那么在后续的阶段你们也大概率会继续这样做。这个阶段决定了你们向外界展现的情侣形象。

如果伴侣对你的随意触碰感到不适,那就是一个需要重视的红旗。牵手是简单而愉快的互动,如果他们不享受这一点,值得你去探寻其中的原因。

3. 正式确认关系

情侣之间还有一个重要的步骤就是向朋友和家人公开你们的关系。在这个阶段,你们的朋友可能会冒昧地询问你们的爱情故事是如何开始的。作为成年人,可能你们不会进行这样的讨论,但这仍是双方在感情层面上达成共识的重要一步。

认识到你们的关系处于哪个阶段非常重要。即使你的伴侣同意保持专一,仍可能不愿意正式确认这段关系。如果这种状态持续过久,那可是一个需要警惕的红旗。

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4. 社交媒体上的过度曝光

社交媒体爱好者对此肯定感同身受,Instagram已成为情侣公开身份的一种有效方式。

通过几则Instagram故事、几条关于伴侣美好品质的状态更新,你们准备好成为朋友圈的新情侣。

这没问题,但伴侣可能不太喜欢在社交媒体上公开你们关系的方方面面。你们需要寻找平衡,而不是把伴侣不愿意公开的态度视为红旗。有些人可能比较内向和注重隐私,这需要你们给予理解。

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5. 第一次争吵

从心理学的角度看,第一次正式争吵是关系中的重要阶段。争吵的原因可能非常琐碎,但实际上这第一场争吵使你们更加了解彼此。

愤怒、悲伤与眼泪交织在一起,第一次争吵可能会让人感到仿佛在经历噩梦。关键在于你们如何应对它。你喜不喜欢生气时的伴侣,或者对这种情况不愿意面对?在争吵期间以及以后,很多决定都会随之产生。

6. 幻灭感

经历了争吵后,双方可能会感到对彼此的失望。缺陷显露出来,可能是你自己,也可能是对方。你逐渐意识到伴侣并不是自己曾经想象的那个完美人选,开始怀疑这段关系的未来。

争吵后,反映这个阶段是否仍愿意与对方在缺陷面前继续走下去,或者将其视为红旗而选择放手。无论如何,这一阶段对你心中的疑问有着清晰的解答。

你们能否坦诚道歉,也将揭示你们未来处理差异的能力。因此,幻灭感阶段是关系发展的重要时刻。

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7. 复苏

经历第一次争吵后的关系往往比以前更坚固。你学会接受伴侣的缺陷,并将其视为关系的不二部分。

伴侣间的这种接受感使你们的关系更加紧密。在这一阶段,复苏意味着为了伴侣而妥协。

或许你会选择戒烟,或不再过度工作。这一阶段强调的就是调整自己,以更好地契合伴侣。

8. 碰撞爱情的火花

这一阶段的感情常常与肚子里的蝴蝶和让你感同身受的歌曲相伴而生。虽然你们已经在一起一段时间,但是否曾说出那三句话?在这个时代,很多人选择通过 WhatsApp 发送“我爱你”。

这也很好,或者你可以选择面对面地倾诉情感,甚至写一封信。这是关系中最高兴的时刻之一!

当你感受到爱情的温暖与甜蜜时,时间似乎飞逝,表达那三句话总能带来美好的际遇。

9. 第二次大型幻灭

这可能是一个伴侣经历的个人危机,比如失业或失去亲人。他们可能会在情感上封闭自己,这会让你感到困扰。

这是关系中的一个关键阶段,此时决定着关系的走向。走出这一阶段,需要的是理解与同情心。

伴侣在逆境中的反应也将表明你们关系的阶段。他们可能会寻求你的情感支持,这种开放会使你们共同解决问题,从而巩固关系基础。

但如果他们选择封闭自己,几天不与你分享内心的烦恼,便是需要你警惕的红旗。

10. 更强的亲密感

亲密感有许多表现。经历危机并更好地理解彼此后,你们的亲密会增强。在关系的不同阶段,你将学习到即使不依赖身体接触也能增进亲密。

对性的探索则是十分显著的标志。你开始清楚什么是彼此真正需要的,何种方式“感觉舒适”,你们也能在相互分享中打开彼此的心扉。这个阶段,你会专门安排约会,为保持亲密而努力。

无论是每周定期在漂亮的餐厅用餐,还是穿着睡衣坐在沙发上观看 Netflix,这一阶段的亲密感的提升是显而易见的。

11. 更好的理解与稳定感

在这一阶段,取消约会之夜也不会引发争吵,因为伴侣表现得更加理解。他们明白你的工作压力,知道生活中可能会出现意外情况。

这种新获得的理解感通常是在长期关系中形成的。你们在关系中建立了一种稳定感,让彼此感到安心。在关系发展的时间表中,这是第十一阶段。

但如果伴侣拒绝理解你需要加班,并坚持要来接你去吃晚餐,这可能是警惕的红旗。尽管你可能觉得这种发脾气的行为很可爱,但实际上,他们可能表现出控制欲和幼稚,并不认真考虑你的职业需求。

12. 不言而喻的信任

信任是每段关系的基石,它在关系发展中形成了最后一根支柱。在经历了12个阶段后,你将更加了解伴侣,也明白信任与信念是你们关系中最重要的两个方面。

在早期关系中,可能存在信任,但由于妒忌和不安,可能会影响你们的感情。

此时,你对伴侣的了解已经达到了前所未有的深度,愿意闭上眼睛信任他们。在你们的关系中,不再有负面情绪,因为你们共同度过了风风雨雨。

实现完全的信任关系需要时间,但这是你们感情繁荣的重要信号。关系发展的阶段因情侣而异。有些情侣更快地达成感情的圆满,而其他人则需要付出更多努力。如果你们还未达到这个阶段,别担心,你们很快就会实现的。

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