亲密关系不仅仅是性和卧室的事，它是情感和身体的双重结合。有观点认为，亲密阶段始于关系的起始，达到爱情的终极阶段可能需要长达五年的时间。尽管在某些时刻，关系中的亲密感似乎正在减弱，但必要的关心和坚守可能是应对这一挑战的方法之一。
有些人认为，亲密感是暂时的，而最终留下的是心理上的联系，这种联系滋生了长期伴侣间的亲密感。然而，身体亲密和情感亲密是相互关联的，且它们会经历不同的阶段。
亲密关系的五个阶段
然而，建立亲密感和深厚的联系不是一朝一夕的事情，甚至也不是几周或几个月可以完成的。它是一个过程，您在关系中会经历不同的亲密阶段。以下是您可能想要熟悉的各个阶段，以便了解您和伴侣在亲密关系中所处的位置。
1. 初恋期
此阶段是每段关系中甜蜜而迷人的开始，充满了蝴蝶般的感觉和无与伦比的幸福。互相靠近的奇妙感觉，让人不断想着伴侣，手机每五分钟就查看一次，为了彼此通电话几个小时，甚至购买性感的物品。在这个阶段，人们频繁发生性关系，以此证明亲密感的存在。有时性行为令人满意，有时则不尽人意。多巴胺水平飙升，生活中没有什么是不愉快的。人们常常会这样想：“她真完美”，“我打算和他结婚并生个美丽的孩子”，“我们有这么多共同点，天哪！”
高水平的多巴胺让我们一再渴望性，幸福感无与伦比。初恋期就像自由落体，我们似乎永远也无法落地。这一阶段充满了诗意，赠予桃子的浪漫及其他美好瞬间。
她是否爱他，还是仅仅是欲望和中年时的刺激浪漫？
2. 苦乐参半的降落
在经历了如梦似幻的情感之旅后，随之而来的是可怕的降落。不断的性行为和快乐情绪的烟雾消散后，关系的深层理解开始显露。
我们可以思考其他事情，常常会思考我们之间的关系是否一切都好，因为你并不总是在想着伴侣。这是人生真正理解开始的地点。
在这个阶段，躺在床上的诱惑不再那么强烈，生活需要重新开始，伴侣们也开始意识到这一点。您可能依然爱着对方，但与之前的状态不同，您对某些事情可能会感到恼火。我们以全新的视角看待我们的伴侣。这是关系的关键时刻，成与败均取决于此段时期。降落可能会有些颠簸，不稳定，需要很多努力才能跨过这个阶段。关键是不要放弃。
换句话说，这是一个觉醒的阶段，心跳开始稍微放缓，您不得不想起购物和账单等生活琐事。这个阶段使您能找到彼此在身体和情感上的兼容性。
3. 被压埋的期
这一名称恰如其分，因为关系常常在各种责任之下被“掩埋”——像是购物、待办事项、家庭的麻烦、工作，以及生活慢慢侵入这段关系的空间。这是一个现实的阶段，提醒我们在理想的假期中，生活依然继续。
被压埋的阶段将关系引入日常生活，令关系变得更加真实。很容易就选择让关系自流而逝，恢复从前的生活，但同时努力让两者并行也是明智之举。
重拾亲密关系是至关重要的，虽不需要过于复杂。可以购买情趣玩具，重温初次约会，有时也可以激烈一些。这与初期的关系大致相同，不过现在您彼此更加了解，因此正是重燃关系、进行亲密行为的最佳时机。
这一重拾亲密阶段至关重要，因为这是事情开始变得乏味的时期。您会知道您伴侣在床上会做的事情，以及您会有的反应。因此，保持惊喜感是非常重要的。多多阅读，尝试不同的姿势，外出约会，甚至在浴室或厨房的桌子上尝试新的体验。这是一个情感上可能因为责任而略显分心的阶段，但同样重要的是要抽出时间给彼此。外出看电影、吃晚餐和散步都至关重要，或者您只需……不管什么工作，确保您与对方共度时光，而不是被生活埋没。
您如何处理这一阶段的身体关系并与伴侣在情感上建立联系，将对您们的未来关系产生深远影响。
4. 觉醒期
这一个阶段中，旧情感重新浮现。例如，“我几乎忘了她在纱丽中是多么美丽”，或者“他真怪，但我爱我的怪胎”。早期的爱情以及对伴侣真实面貌的认识，可能会让一些人感到恐惧。有些人可能会在达到这一阶段之前就逃跑。
这一阶段是关于接受与爱，带有一种怀旧的激情。它像初恋一样，却更加成熟和负责任。
这是一个美好的阶段。您在关系的这一步愈加坚定，您了解您的伴侣，并乐于重新定义和推进关系。在这个阶段，伴侣们乐于探索更多，他们一起旅行、新培养兴趣，甚至在厨房里一起尝试新食谱。他们常常会重新装修住所，甚至考虑寻找新的职业机会，或是迁往不同的地方。这一阶段中，身体关系铸就了重要的情感联系。
5. 爱的阶段
大多数伴侣在到达这一阶段之前便已经耗尽了精力。此乃隧道尽头的光明、沙漠中的绿洲，强烈的爱情感觉是亲密关系的终极阶段。幸福的爱情感是最大的奖励，在这一刻，我们也会感激自己（和幸运的星星），因为能经历这一切。“我是如此幸运能拥有她”，“我从未知道什么是爱，直到我找到了他”，这些想法在这一阶段变得轻而易举。
您欣赏彼此的真实模样，不掩饰自己的缺陷。亲密关系的这一阶段是巩固和加强关系的关键。到达这一阶段需要时间，当人们到达这一阶段时，他们意识到关系的持久性。此阶段中，握着彼此的手、将头靠在肩膀上的亲密接触十分重要，但身体亲密也应成为这个阶段的一部分，以确保情感联系始终稳固。