“我们只是一起玩，不想贴标签，你懂的。”这样的说法是否听起来很熟悉？实际上，它的意思是：“我们都不敢进行诚实的对话，而且我们都和刚从大学毕业的文科生一样困惑。”这显然是一种“我们表现得像一对情侣，但实际上并没有正式关系”的状态。
你不想放开对方，但又不愿意承担责任。你一只脚在水池中，另一只脚却在边缘，随时准备在看见任何麻烦的迹象后撤退。或许是一些情况阻止了你们的真正承诺，或者这只是出于心理的原因。不论如何，当你“在见某人”却并未确立关系时，事情可能会变得混乱。
你可以随意顺其自然，但很快局面就会崩溃。在这种情况下，清晰的态度将是你的救命稻草，这正是我们今天要为你提供的。继续阅读，了解你所处的这一状况的完整指南。
当你表现得像情侣但不在约会中，这对你意味着什么？
在我们讨论为什么你们并不正式但又在一起，或者为什么你无法更好地向朋友描述你们的现状，比如“我们不在约会，我们只是朋友，但……你知道，我们做了很多情侣的事情”，先让我们理清楚究竟发生了什么。
简而言之，你们之间的交流充满了不确定性，而缺乏界定则意味着你们并没有真正的关系。你们随时可以变成性伴侣，可能也从未讨论过专属性的问题。你们没有定下关系，也没谈论未来。更重要的是，你们可能做了很多比自己想承认的更像是情侣的事情。
当你处于“我们表现得像一对情侣但并未正式”的情境中，你所处的是一种被称为关系状态（situationship）的动态。这种关系的特征包括：
- 缺乏明确的标签
- 没有真正的约会，只是在“闲逛”
- 对彼此生活的参与程度较低
- 关系可能纯属肉体上的
- 你感到困惑，甚至焦虑，但仍然因为不想失去现有的关系而坚持下去
无论你是对此感到疑惑还是在思考，表现得像一对情侣但彼此却不明确的原因，答案相当直接：这是一个自我埋藏的定时炸弹。
这次“爆炸”可能让你在接下来的几周内陷入抑郁（你们最终在沙发上边吃冰淇淋边看无聊的电视），并可能带来相当大的遗憾。
那么，为什么人们会陷入这种称为朋友但行为又像情侣的关系中？为什么看起来你们并没有正式的关系，但却感觉就像在交往？为了理解这种情况可能会以糟糕的结局收场的原因，或者如何终止这种状况（或者终于明确关系），让我们来看看其原因所在。
为何你会陷入“我们表现得像情侣但不正式”的状况——五个原因
“一切都是从彼此的依偎开始的。不久，我们便成了彼此的主要依偎伙伴。没过多久，所有事情都变得密不可分，行为也逐渐像一对情侣。我不明白，为什么我们表现得像情侣但他就是不愿意承诺，因为我真的希望能找到一个不止是依偎朋友的人。”27岁的单身律师麦德琳（Madeline）告诉我们。
有时你知道事情发生的原因。但不幸的是，你会感到自己正被留在悬崖边缘，试图理解对方为何不愿将事情正式化。以下是你可能处于“我们表现得像情侣但未正式”动态的一些原因：
1. 承诺问题
这个古老的问题，造成了无数“本可以”发展的关系的破灭，并且在许多关系尚未开始之前就彻底失败。承诺问题仍然是关系状态的首要原因。可能是你，可能是你所“虽然在一起但又不正式”的对象，亦或是你们两人。在这段关系中，某人始终在规避承诺。
2. 有人不确定自己的想法
或许你正在考虑搬走的可能性，这就是你对任何关系保持距离的原因，或许你的伴侣正在尝试理解自己是喜欢一夫一妻制还是开放式关系。
当你能安全地说“我们表现得像在谈恋爱”但实际上并不是的时候，很可能有一方正在为内心的挣扎而困扰，你甚至可能会被内心的矛盾困住。
3. 某人感到害怕，或者你认为对方不是“那个人”
一个残酷的真相是，关于“我们表现得像情侣但她不愿承诺”的抱怨，可能只是因为她认为你不是那个对的人。或者可能是你中的任何一方都对进入一段关系的力量感到恐惧。在这种关系状态中，最好是双方一起理清思路。
类似于一位Reddit用户的经历，他说：“我在2019年经历了一场关系状态。当我因为刚刚经历了一次痛苦的分手而踌躇不前，不想轻易再与他人建立关系时，我的伴侣曾告诉我，他们不愿给予我承诺，因为他们看不到未来。我很生气，但也庆幸我们在某种程度上意见一致。在我们意识到这一点后，结束这种虚假关系变得容易得多。”
4. 某人在努力走出一段过去
你也可能处于“我们表现得像情侣但未正式”的原因是因为其中一方可能在努力走出一段关系。就像你正试着在全新的恋情前试探水温，但问题是，长时间泡在水里的脚会开始腐烂。
5. 你们只是不曾进行那次正式的关系确认对话
“我们通过约会软件认识，在最初的几次约会中乐趣无穷，然后决定这只是随意的关系，之后再也没有讨论过关系的界定。我们表现得像情侣但没有标签。谁也没有抱怨。”21岁学生杰森（Jason）说道。
当然，这种情况也可能发生，但这种概率非常低，通常这种状态的背后都有一个时限。
现在你已经知道了可能发生的原因，是时候做出决定了。你是否感觉到，正处于“我们表现得像情侣，但他/她不愿意承诺”的陷阱里，并对此感到苦恼？是时候离开或试图让这段关系变得更正式了。
前者比较简单。你只要发一条短信，找一个没有承诺问题的人，然后离开。虽然说起来容易，但至少你清楚自己该做什么。后者的过程需要更详细的说明。接下来我们将讨论这一点。
如何从关系状态变为真正的关系——八个建议
当然，关系状态中也有一些好处。首先，你们之间没有标签和压力，没有期望，整个经历确实充满刺激。然而，当你开始产生感情时，这些好处很快就会变成坏处。
当你在与某人约会但不设立正式关系时，开始产生感情后，你突然会从“太好了，我们没有任何期望！”转为“为什么我不能期待对方给出最低限度的回应？”你会从“我们随时可以结束这种关系”转变为“我简直不敢相信对方随时可能离开。”
你明白了。当你们是“朋友”却表现得像情侣时，总会有人会陷入感情，并希望将其转变成一段正式的关系。以下是你可以尝试达到这一目标的方式：
1. 让这个人更深入了解你的生活
“我也经历过类似的情况，唯一能够让我走出认识状态的方式就是让她参与我的一切。我带她见了我的朋友，家人，让她更多地了解我的工作。没多久，我们也更深入地了解彼此的生活。最后，我们意识到是时候界定我们之间的关系了。”
你将不再仅仅去对方的地方，只是发生身体接触，而是要让这个人认识你的朋友和同事，努力让他们更融入你的生活。此时，表现得“像在交往”的这一方面需要增强。是时候面对这些问题了。
2. 不再仅是身体关系
告别那些凌晨2点“你还醒着吗？”的信息，结束那些无休止的约会。强行以身体关系为基础的见面是行不通的。如果你想结束这种“在见某人但并不在关系中”的状态，那么性不能成为你们关系的唯一基础。
3. 认真倾听对方
如果你陷入“我们表现得像情侣，但他不愿承诺”的状态，可能是因为对方并没有把你视为值得的伴侣。解决这个问题的方法就是做个好听众。
在关系中，倾听是一种被低估的技能，当你真正倾听对方所说的话时，你让他们能够与自己建立情感上的脆弱联系，从而增进情感的亲密感。
4. 理解对方的需求以及原因
如果你能认真倾听他们，也会明白为什么对方不愿意结束这种“我们表现得像情侣但并未正式”的局面。如果他们坚信自己在当前情况下根本不能承担一段关系，那就最好放手。
但如果这种悬而未决的状态是由一些可解决的问题造成的，那你就有了机会。当然，前提是对方也同样愿意为解决问题而努力。相信我，处于待业状态的关系状况将比你当前的状态更糟糕。
5. 谈谈你的感受和期望
让此人加入你的想法的最好方式，就是直接告知他们你内心的状态。让他们知道你想结束这种“我们不在约会，只是朋友”的关系，开始正式的约会。
是的，这确实意味着要进行困难的界定关系对话。如果一切进展顺利，我们建议尽快采取此步。如果你们将关系转变为正式关系的几率较小，那可以先尝试其他提到的建议。
6. 更频繁地见面
当你几乎是“朋友但表现得像情侣”的状态时，你可以简单地更频繁地见面。和他们一起计划更多活动，并确保这些活动足够有趣，以至于他们不会想取消（这意味着不要提邀请对方一起去购物，除非你们真的像那样做）。
7. 尝试融入对方的世界
仅仅让他们进入你的世界还不够。如果你想把“我们不在约会，只是朋友”转变为“我真高兴我们开始交往”，你需要更深入地了解这个人。这样，你才能知道你是否只是被对方的印象迷住，还是想与他们建立正式关系。
鼓励他们邀请你参加他们的朋友和同事的聚会。不过，要确保你不要越界。
8. 坚定你的立场
如果一切发展顺利，并且你们之间建立起了良好的关系，如果你相信能够解决阻碍你们建立关系的因素，那是时候坚定地表明你的期待了。
在你们没有正式关系但实际上却感觉像的时候，不能拖得太久。这样的关系动态有时间限制，如果你希望将其转变为正式的关系，必须迅速行动。让对方知道，这要么是关系，要么什么都没有。尽管这很棘手，但这是必需的。是时候清除你可能感到的模糊不清了。
到这个时候，关系状态可能甚至看起来像是一个过于美化的短暂流行趋势。事情必然会变得混乱，而总会有一人会在爱情的海洋中深陷。别担心，这并不意味着世界的末日。
根据你认为对自己最好的做出决定，不要让情感统治理智。如果你知道自己必须离开，请务必与一个可以强迫你挣脱关系的朋友谈论此事。如果你希望有所尝试，我们为你列出的步骤将助你一臂之力。