女性与自我愉悦
女性在自身身体上获得愉悦的观念在全球范围内受到社会的指责。这种现象的根源可以归咎于社会的教化、父权制度，以及不幸的是，女性常常被视作与物质财富、牲畜和资产一样的财产。
通过偶然发现的任何愉悦感都因害怕社会的非议而被压抑，男性和社会的普遍态度使得女性不得不低头生活，剥夺了自己的幸福。这里的教训是“无知即幸福”，你不会错过任何你不知道的事情。
女孩从小被教导要收拾好姿势，避免引人注目。人们担心如果女孩们发现自己的性取向，那么随之而来的渴望可能会使她们偏离正轨，也担心会因此遭遇性侵犯。可悲的是，某些男性并未放下这种欲望，而这正是哈里亚纳邦所体现的强奸文化。在大家庭中，女性的性活动的可能性受到更大的限制。
自我愉悦在现代社会愈发重要
随着家庭形式更加核化，女性获得了更多探索自身身体的时间和空间，自我愉悦显得愈发重要。女孩如果能拥有独处的自由，就能更轻松地在自己的幻想世界中发现身体的快乐。有证据表明，年幼的婴儿能在没有任何触碰的情况下享受自身体会，而三岁的女孩也会用手指愉悦自己。
我的侄子在四岁时曾在大家庭聚会上声称他的阴茎有时会变得非常坚硬，惹得众人哄笑。随着年龄的增长，父母和其他长辈限制了这种自由表达，给这种简单自然的愉悦引入了羞耻感和负罪感。
许多女性即便在婚后依然对自我愉悦一无所知，她们常常感到不满，因为性爱对于她们来说只是一系列似乎能使丈夫快乐的动作，而自己却感到空虚。在早期，处于这种状态的女性被视为精神异常，依此被相应对待。尽管我们身处信息和知识时代，女性似乎仍寻求男性提供所有的欢乐，而未意识到快乐尽在自己手中！以下是所有女性，无论婚未婚，都应自我愉悦的几个理由。
1. 确保幸福指数
自我愉悦可以帮助男女双方提高幸福指数。对于男性而言，性行为是获得高潮的可靠途径，但女性却不然。她们需要充分了解自己的身体，找出能够带来快感和高潮的方式。自我愉悦是女性发现自身幸福的正确途径，无论是否有伴侣。
2. 维持身体健康
我总是鼓励女性进行性活动，至少要进行自我愉悦。它与良好的锻炼效果相似，却专门针对性器官。当达到高潮时，血液会流向阴道、子宫和输卵管。如果你研究这一脆弱生殖系统的结构，便会发现子宫被脆弱的输卵管与卵巢连接，这些器官需要良好的血液和神经能量流动，而高潮正是这一切的保证。因此，我建议忙碌的女性多多去探索自我，清除心头的尘埃！
3. 提升性生活质量
能够自我愉悦并找到适合自己最佳高潮方式的女性，与伴侣的性生活质量更加良好。女性的微小帮助能让男性更易理解如何让女性达到快乐的巅峰。如果她对此一无所知，男性也难以找到合适的方式来引导她。此外，许多伴侣在看到自己的女性沉浸于高潮的狂喜中，感受到极大的满足和快乐。这种感觉是一种成就感，也能激发男性的欲望。
4. 帮助发现新的敏感区域
女性需要额外的努力去发现自己的敏感区域。在自我愉悦时，有可能偶然发现真正令自己愉悦的触感。如果有伴侣愿意与你共同探索，那将更为美好。市场上有各种性玩具可以助你一臂之力。但我要警告你，这些玩具可能会令你上瘾，难以期望男性总是如机器一般！去探索并找到你的G点，以便可以引导男性来到那里，让床上的欢愉翻倍。
5. 避免挫败感
当我丈夫因工作需要离开一年时，我通过繁忙的工作、喜爱和自我满足来充实自己。我总是好奇，是什么让激素如此渴求释放。在童年到青少年时期，我是个毫无性倾向的完整人，但当我意识到将要“饥渴无果”时，便会情绪失控，陷入焦虑和啼哭中，而未意识到解决之道就在于自我探索！
6. 打开心灵通往幸福的新渠道
我对所有年轻人持有一个立场——让性爱摆脱束缚，你的思维便会得到解放，让你更加自由地发现目标并付诸实践。对此，你无需拥有固定的性伴侣。自我愉悦即可驱走心中尘埃，激励你追寻生活中的梦想！
无论男性还是女性，都应寻找适合自己的方式进行自我愉悦。这样能帮助保持身体、心理和性健康，活得更加充实和快乐。