自慰是一个仍然充满“噤声”的话题。并不是每个人都愿意谈论或与伴侣讨论这一话题。然而，自慰是每个人都参与的一种活动，并且它拥有诸多益处。关于自慰，你可能并不知道许多事实。
关于自慰的八个鲜为人知的事实
“你有没有…嗯…玩弄一下？”一位朋友在我每天写作的小咖啡馆的另一张桌子上问道。就在我喝着我最喜欢的冷咖啡时，恰好听到了这段对话。
我差点把咖啡喷出来，幸好没有人注意到，但这种谈论自慰的幽默方式让我忍俊不禁。另一位朋友根本不知道那是什么意思，而我却心中有数。
在幽默、尽管有些性别歧视的喜剧电影《丑陋的真相》中，这个“玩弄”一词是由主角所使用的。虽然这是个晦涩的引用，但却是个有效的问题！另一位朋友无奈地回应：“呸！不行！那不是不健康吗？”我不禁叹息。自慰作为一种追求快乐的行为，竟然背负着如此糟糕的声誉，实在令人遗憾。
正如喜剧演员伍迪·艾伦所说：“这是与我所爱之人的性爱！”这句话确实表达得很美好。给自己带来快乐是自然的，大多数人都这样做，但我们却鲜少谈论。这种沉默导致了许多关于“玩弄”的误解，让我们来看一些帮助我们揭示自慰真实情况的事实。
1. 它对你有好处
与流行观点相反，自慰并不健康。有趣的是，研究发现自慰实际上可能对你有益。研究将自慰与缓解压力和释放性紧张联系在一起。
自慰还有助于改善睡眠。它不会让你的体毛变多，也不会让你上瘾，这些都是无稽之谈。研究还发现，五十岁以上的男性自慰后，得前列腺癌的几率更低。
2. 背痛再见
女士们请注意。如果你是一个受月经疼痛困扰的人，这条消息适合你。研究发现，自慰可以缓解月经疼痛。这可真是你今天听到的最佳消息! 这真是一大胜利！
显然，当你达到高潮时，能够减轻月经所带来的痛苦。这将自我疗愈的理念提升到一个新的层次，绝对比那些通常伴有副作用的止痛药要好。
3. 不分年龄
你可能不想听到这个，但确实，自慰没有年龄限制。关于自慰的一个鲜为人知的事实是，任何年龄的人都可以进行。这是你的身体，你可以选择如何使用它。那么，他们告诉你关于自爱的事情是什么呢？
只不过年轻人更愿意承认这件事，这无疑是一件好事。这意味着人们与自身的性存在感有了更加紧密的联系，并且将会在每个年龄段体验到自慰的健康益处。
4. 动物界也普遍存在
虽然这与人类的自慰行为没有直接关联，但如果你认为我们是动物王国中的异类，那就大错特错了。猿类、马甚至某些鸟类也会自我取悦。看来，这是一种自然的行为，不仅仅属于人类。
因此，每当你感受到性快感后的清晰感时，不要对自己太苛刻。自慰的事实是，所有物种都会实践这项行为。它怎么可能是件坏事呢？
5. 你的感情状态与此无关
几乎70%的人，即使在婚后也会自慰。我们必须记住，自慰并不替代与伴侣的性爱。它本身是一种行为，对有些人来说同样具有愉悦感。
正如关于自我愉悦的名言所说：“没有人能像我一样对待我！”虽然这话直接，但确实是真理。
6. 没有“正常”的自慰频率
自我享乐是为了个人，它取决于个人，而不是社会或宗教。你应该多久自慰一次极为主观。有些人每天会这样做，有些每周，有些偶尔，有些则从不。这完全是关于你身体的需求和你的心理状态。
所有这些都很正常。只要你在私密的环境中进行，并且这不会影响到你的工作和其他责任，那么你就没问题。这是关于自慰较少人知的事实之一。
7. 这是最安全的性爱
这真是极其正确。自慰可能是最安全的达到高潮的方式，因为没有怀孕或感染性传播疾病的风险。实际上，探索自己的身体并享受其中没有任何缺点。
当然，与他人一起享受也许会更有趣，但在安全性方面，自慰无疑是稳妥的。你可以尽情地在这方面发挥创造力，可以尝试性玩具以增添趣味！
8. 无性恋者也会自慰
这是关于自慰的重要事实，也是关于无性恋者的信息。（你可以去查找一下！）对于无性恋者来说，自慰并不总是与大多数人一样。它们会进行一种被称为非直接自慰的行为。
在这种情况下，情色幻想并不占据愉悦自己的行为。这条鲜为人知的事实无疑是关于自慰的一个非常了不起的发现，更多的人应该了解。
因此，“玩弄”其实更为普通和容易被误解，远超我们所想象的。作为一种如此私密、极具个性且普遍存在的行为，我们必须牢记这些自慰事实，以免误入那些不堪的谣言。