她回来了。你伴侣过去无法忘怀的幽灵。那个永远不会消失的前妻。自从你们开始交往以来，你就一直在担心的那个人。而她并不退缩。我们的想象中充斥着对伴侣旧爱、更加稳定的关系和更美丽的前任的自虐想法……还有她想要夺回他的重要信号。
想想达芙妮·杜莫里埃在1938年出版的成功哥特小说《丽贝卡》中的已故女主角丽贝卡。她虽已去世，但她的阴影却笼罩着整部小说以及新婚妻子的生活。
当一个死去的前妻可以让年轻的叙述者、作家以及读者在80年间和500页的篇幅中陷入混乱时，你对前妻想要复合的怀疑也是有道理的。
12个迹象表明他的前妻想要复合
原始数据支持了你的怀疑。数据显示，61%的美国成年人认为与前任保持联系不是个好主意。然而，令人矛盾的是，超过51%的人仍与前任保持朋友关系。这种矛盾恰恰是你怀疑的基础所在。
因此，当你的伴侣说“她没有其他人”、不断给他的前妻送钱，或者在为她跑腿后说“我们只是朋友！”时，你的心中不禁涌起怀疑和不安。
然而，回溯性嫉妒是一个现实问题，一些人对伴侣过去关系的无理由担忧和嫉妒是有可能的。研究表明，某些个体的拒绝敏感性使他们对嫉妒更容易产生。
因此，了解你所感受到的是否有客观依据是有帮助的。为此，我们整理了这12个迹象，表明他的前妻想要复合，这些迹象可能会让你感到忧虑，也可能带来极大的宽慰：
1. 她突然联系了他
…而且你的伴侣似乎对此感到高兴。
你的伴侣和他的前妻之前可能并没有特别联系。但现在，她像一场严重的流感突然闯入你的生活——突如其来，看似无害，却常常让人沮丧。她最近找到了他，现在开始打电话、发短信，并在他的社交媒体上点赞评论。基本上，她无处不在。
然而，在下结论之前，试着客观地看待她联系的原因。
2. 她在不当时间联系他
…而且你的伴侣对此毫不在意。
她不仅无端插入你和伴侣的生活，还选择在不当的时机联系他。深夜的短信和电话称为“误拨”的情况表明，她在试图与您争夺他的关注。那些时间通常是属于你的，如果她试图将你排挤在外，就暗示了她的意图。
你必须告诉你的伴侣，如果她想留在他的生活中，他需要设定一些界限。理想情况下，你的伴侣应理解你所要求的。
3. 她喝醉后拨打他的电话
…而且你的伴侣对此心存宽容。
她是否真的是在酒后拨打他的电话，不论如何，她向前夫展示了她的脆弱，并试图重新吸引他。也许他的前妻对你感到嫉妒。与其和你的丈夫因他的前妻争吵，不如与他讨论这种情况的潜在问题以及他可以采取的措施。
4. 她分享亲密细节
…而且你的伴侣认真倾听。
她与丈夫分享的内容可能透露出她的真实意图。她是在以一种友好的方式保持联系，还是在表达明确的性暗示，或者想要复合的迹象？一些需要警惕的对话示例包括：
5. 她经常请求他的帮助
…而且你的伴侣准备捧场。
寻求他的帮助可以一举两得。她展示了愿意向他敞开心扉，也让他有机会成为英雄。通过引导他的自我价值，她可能想要重新点燃与他的关系。
然而，在担忧之前，观察你的伴侣的反应是重要的。如果他乐于不断给前妻送钱，不介意为她跑腿，或是在她困境时去接她，那么你有理由担心他是否想和前妻复合。
6. 她与他说话时经常提及他们的过去
…特别是在你面前。
他的前妻如果经常提起他们的共同历史，并试图让你感到嫉妒，她可能是在玩心理游戏。她想要让你怀疑他是否仍爱着她，是否曾与她相处得更好，或是他们的关系是否比你们更加特别。你需要抵制这种冲动，看到她的行为只是绝望的表现。除非你的伴侣主动提起过去，否则你不必过于担心。
7. 她在社交媒体上发布他们的旧照片
…那些蜜月期间的，和孩子们的以及和朋友和家人的。
这些社交媒体的举动有些复杂。如果她试图让他、你和全世界都记住他们的关系，那无疑是她想要复合的最明显的迹象。她最近上传的旧蜜月照或许配上了“美好的时光！”这样的标题，就足以公开提醒他他们的历史。
如果这让你觉得自己在他的前妻面前屈居第二，那其实你并没有理由担心。别人的生活往往看起来更美好，而你与伴侣的生活以及关系同样独特而坚固。毕竟，他选择的是你，不是吗？
8. 她试图让他嫉妒
…而且这影响了你的伴侣。
她可能通过一些事情来吸引他，让他嫉妒，或者间接调侃他，激发他对失去的恐惧。为了更好地理解这点，以下是她可能采取的一些行动：
- 她不断出现在共同朋友的聚会中，身边有新伴侣
- 她反复谈论自己过得很好
- 如果你的伴侣与前妻共同抚养孩子，她可能会不断提到自己新伴侣与孩子相处得如何好
- 她在你伴侣面前不断夸赞她的新伴侣
9. 她贬低你
…而你的伴侣未加干预。
如果她经常在共同朋友面前或更糟，在他面前恶语相向，这表明她想与他复合。她不需要喜欢你或说你的好话，但理想情况下，她应该对ex感到高兴，或者不在乎，而不是在说他深爱的人坏话。
别担心！这份卑劣的绝望不会给她带来很大进展。这是不可取的，可能只会使你的伴侣感到厌烦。然而，如果你的伴侣不为你辩护，你自然会担心他是否仍在想念她。
10. 她与他生活中的人重拾联系
…比如他的好朋友、姐姐，或更糟的是他的母亲！
你的伴侣的前妻为夺回他而进行的绝望尝试可能包括联系他生活中其他重要的人。她最近是否邀请了前公公一起喝冰茶？67事件，或者在前嫂子的瑜伽课上出现，并在Facebook上发送给老朋友群的邀请？
在这种情况下，几乎没有什么可以做的，除了相信你的家人和朋友知道正在发生的事情，并希望他们会一直支持你。
11. 她为他们分手中的责任表示承担
…而这正是你伴侣所希望的。
如果她一直没有为自己的错误负责，而突然表达出悔恨，那她可能是心意已变。如果你的伴侣并不是想要离婚的人，发生这种情况时你感到不安也是可以理解的。
然而，如果这只是发生的唯一事情，她可能只是为了解释过去的误解和怨恨。虽然你的伴侣对此感到欣慰，但并不意味着他想要复合。对此你可以感到高兴。
12. 她明确表示想要复合
坦白说，这不是一种模糊的迹象。再清晰不过。如果你因此感到焦虑，我们理解。然而，积极的一面是，这一切至少已经摆到台面上，不再有猜测。你可以以此为基础与伴侣进行讨论，询问他的感受和需求。
如果他的前妻想要你的丈夫，该怎么办
希腊斯多卡哲学家埃比克泰德曾说过：“通往幸福的唯一途径是停止担忧那些超出我们意志范围的事。”
他还要表达的意思是，务必专注于那真正属于我们控制之内的事情。无论你的怀疑是否得到了印证，想要脱离这个混乱局面，唯有专注于你能做的事情。以下是一些建议：
1. 排除回溯性和反应性嫉妒
第一步是确认没有任何误解，并确保自己没有过度反应。为了获得客观性，你可以尝试如下：
- 反思和写日记，看看导致你不安的原因
- 与可信任的朋友交谈，听听他们的看法
- 咨询专业辅导员，他们可以为你提供专属的建议
2. 与伴侣沟通
如果你觉得丈夫与他的前妻过于亲密，就告诉他。如果你对他为何不断给前妻钱感到困扰，表达你的顾虑。如果你一直在担心“他是否更爱他的前妻”，这是个大问题，你一定要与他交流。以直接的方式进行沟通。
看看当你指出他前妻想要复合的迹象时，丈夫的反应如何。也许他感到内疚，而不敢与你谈论这件事，或者也许他对她的意图完全无视。带着解决问题的心态，耐心地探讨这个话题。
3. 设定界限
如果他确实无法摆脱这个复杂的局面，比如有共同的经济责任或组成了重组家庭，那么考虑设定一些界限，让你在这个新安排中感觉舒适。
这些界限可以是严格的、常规的，也可以是对你需求而言看似无关紧要但独特的。例如：
- 晚上或非工作时间不再联系
- 无论何时都要了解他们的见面安排
- 保持伴侣与前妻之间财政事务的透明性
- 绝不在外面吃冰淇淋，因为这是你们的习惯
4. 不要让自己被情绪淹没
尽管你可能受到生气的刺激，但不要做出反应，卷入细小的事。你可能想与其他人进行负面舆论，冒着挑衅的风险，试图让丈夫露出马脚或让他“坦白”。请不要这样做。
为了应对这种否定情绪，你需要寻找健康和有建设性的方式来分散自己的注意力。一些好的建议包括：
- 培养一项旧爱好
- 参加技能提升课程
- 写出你一直想写的书
- 找一位心理医生
5. 对自己、伴侣和你们的关系保持温和
最后，务必对自己和伴侣保持温柔。如果你具备回避冲突的性格，你可能会试图将自己的直觉抹去。然而，你必须提醒自己，自己的情感是合理的。寻求值得信赖的朋友或家人的支持。
试着理解你伴侣在这件复杂微妙的事态中的境地。如果有孩子参与其中，你更应该体会他的困境。以温柔的态度审视你们的关系，耐心与细腻能避免造成无法弥补的伤害。你绝不想因为他的前妻而分手。
事实是，无论你伴侣的前妻突然出现在他的生活中想要复合与否，都不重要。重要的是你伴侣的真实想法。你无法阻止任何人做出他们想做的事情。