当你还是小女孩时，想象未来的自己时，你可能从未设想到要与一个对婚姻不满的已婚男人交往，对吧？与大多数人一样，你的生活计划可能是与一个可以倾注感情并承诺的人的健康、充实的关系。然而，生活常常和我们想象的童话故事大相径庭，关系也常常以各种复杂的形式出现。
那么接下来该怎么办呢？你该如何处理与一个已婚男子约会的情况？又该如何确保这段关系不会给你带来伤害？如果你想知道如何成功地与已婚男子交往，我们为你提供了一些在这类关系中保护自己的方法。
一位获得约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院和悉尼大学心理与心理健康急救认证的情感健康与正念教练，专注于婚外情、分手、分离、悲伤和失落等情况的辅导，同时也提供了关于与已婚男子交往心理学的见解。
为何女性会被已婚男子吸引？
有趣的是，一项研究表明，已婚男子对女性的吸引力远远高于单身男子，90%的受访者承认对那些被认为“已被占有”的男子感兴趣，而仅有59%的人表示愿意追求被视为单身的男子。那么，是什么让已婚男人如此吸引单身（或已婚）女性呢？是他们的地位、举止，还是他们的自信？
一项关于人类伴侣选择及婚戒效应的研究指出：“女性选择特定男性的概率在其他女性已选择他的情况下都会提高。最近，有人提出伴侣选择抄袭可能是人类伴侣选择中的重要因素。”那么，是什么触发了这种抓取伴侣的本能呢？以下是一些原因，说明为何已婚男士被视为比单身男性更具吸引力：
- 对单身男子的优越感：通常，那些厌倦了约会市场上轻浮的单身男人的女性，更容易被已婚男人吸引，因为他们被验证了能够承诺。
- 经济状况更稳定：已婚男人通常被认为比单身男子更经济稳定，因为他们需要养活家庭（妻子和孩子）。
- 禁果的诱惑：人们普遍认为，越是难以接触的人，越是显得吸引力强，这无疑增强了已婚男人的吸引效果。
- 自我价值提升：许多女性可能只是在调侃已婚男子，以此来测试他们的反应，若对方回以调情，这能让她们感觉良好，这往往与追求这样的男人无关，但对提高自我价值感有帮助。
- 出于刺激：与已婚男人建立亲密关系或者进行刺激的性行为，也推动着许多女性追求他们。
现在我们知道了是什么吸引女性关注已婚男人，我们意识到爱上一个已婚男人是一个非常真实的可能性。你开始享受与已婚男子的交流，享受相聚的时光，无论是在工作中还是朋友间，转眼间你可能会对他产生秘密的渴望。在这种情况下，你该如何应对呢？让我们来探讨一下。
与已婚男子约会 — 15件需要知道的事情
如果你正在与一位已婚男士交往，并且无法想象与任何人建立关系，虽然他已婚并有家庭，丝毫没有影响你的心情。你为他着迷，被他吸引。但可能会有问题。尽管事情不会总是顺利发展，但你可以尝试保护自己，不被他利用。
此外，无论你多么深爱他，都最好让自己的期望保持现实。你需要从实际出发，而不仅仅是落入美好的幻想中。总之，聪明地处理与已婚男人的关系是成功的关键。为此，这里有15个你在约会已婚男子时需要了解的事情：
1. 你永远不可能成为他的首要选择
无论你与已婚男士的关系是通过持续的短信保持联系，分享彼此的生活细节，还是已经展开了一场全面的性爱关系，你要知道你或许永远不能成为他的首要选择。你终将会开始感到艰难。爱着一个已婚男人是困难的，因为：
- 在他妻子进入房间时，他会中断你的电话或停止发短信
- 一旦他的妻子需要他陪伴，他可能会取消与你的约定
- 你很可能在某些时间段无法给他打电话或发短信
- 他甚至可能会出于安全考虑，把你列入“阻止联系”名单
- 即使在你最需要他的时刻，你也不能指望他在你身边
- 他在你生活中的存在是基于他家庭的家庭情况
2. 这种关系可能充满不安全感
不论你多么深爱他，事实是他并不属于你，并且他正在欺骗他的另一半与你在一起，这总会在你心中引发些许不安。即使在你们最快乐的时候，也会有一股隐隐的不安和疑虑，这些可能会引发如：
- 他生活中是否还有其他女性？
- 他是否仍然爱着他的妻子？
- 他是因为性而利用我吗？
- 他是否幸福地与妻子在一起，而和我只是为了追求新鲜感？
- 我们是否会有共同的未来？
3. 可能会经历孤独感
与已婚男士的关系可能会让人感到极度孤独。这是因为：
- 你无法依靠他在你想要或需要的时候陪伴你
- 你的约会生活很可能围绕他的时间安排，他能否抽出时间与你见面都成为你计划的变数
- 而他会有更大的自由去随时联系你，而你却没有，这可能会让你感到不平衡和孤独
- 由于你与这位希望将关系隐秘的男子在一起，你可能无法向朋友和家人倾诉你的苦恼
将所有的恐惧和不安压抑在心底并假装一切如常，可能会让你痛苦不已。
4. 不要抱有与他共建未来的幻想
在你与已婚男子走得过于亲密之前，务必对当前的关系保持清醒。过于亲密的关系常常建立在为了禁忌的快感基础上。布伦达，一名软件高级干部，曾被她约会的已婚男子抛弃，她说：“无论你们多么相爱，破坏一段婚姻和家庭绝非易事。在关键时刻，维护婚姻的一方往往占上风。因此，千万不要期待在这种关系中有一个美好结局。”
5. 即使你们确实有未来，也可能面临挑战
即使在你与他相爱的情况下，他若为你而离婚，你也不能期待你们的未来会一帆风顺。这是由于：
- 离婚可能会影响你与伴侣的关系
- 你们之间的彼此信任可能永远无法完全建立，因为如果他能出轨一次，那他未来为何不再一次？
- 社会的指责也会对你们构成压力
- 若有子女参与，尤其是那些可能会恨你破坏他们父母婚姻的孩子，成为继母的角色会很困难
- 在他的朋友和家人中争取接受的斗争可能会让你失去理智
6. 不要盲目信任他
在健康的关系中，信任几乎是必要的。然而，当你与已婚男子交往时，你必须对他所说的每一句话、每一个行为保持警惕。无论是关于他婚姻的现状、对你们关系的未来，还是他对你盲目信任的夸大的说辞，都不要轻信，否则你可能会被操纵。
同样，在与情人发生亲密关系时，要小心分享私密照片和视频或进行情欲聊天。你并不希望在某种情况下，情人将这些作为筹码来控制你，让你继续这段关系而不满足于你对这段关系的期望。时刻意识到与已婚男人交往的潜在后果，有助于维护自身的保护。
7. 要准备好接受评判
与已婚男子交往可能会让人觉得兴奋、激动，只要这段关系保持隐秘。然而，诸如此类的越轨行为总有被揭发的时候，当事情暴露时，你要准备好面对来自他生活中的人及你所爱之人众多评价与批评。从被称为“破坏家庭者”到被当作弃儿的待遇，这种反噬可能会造成严重的自尊心受损和情感创伤。
8. 你可能会对破坏他的家庭感到内疚
不仅是你的生活受到与已婚男子交往的影响。他的家庭也会受到影响。你可能会对自己在其中所扮演的角色感到内疚。理由如下：
- 每当你们在一起时，你可能无法摆脱他与另一位宣誓效忠的女性之间的情感羁绊形象
- 如果有孩子参与，可能会有更大的负担在内，考虑到拆散家庭的后果
“家庭和婚姻往往是一个人生活中最重要的组成部分，并且提供独特的安全感。成为妨碍这一切的人，并不会轻松。”普贾如是说。
9. 你将无法得知他婚姻的真实性
你是否听到他以下的说法？如果是，你知道他是在说实话吗？如果他这样说：
- “我和我妻子多年来已经渐行渐远。”
- “为了孩子我被困在一段不幸福的婚姻中。”
- “我仍然关心我的妻子，但我已经不再爱她了。”
- “她无法理解我所拥有的情感，无人能像你那样理解我。”
与已婚男子发生关系的女性往往会误以为这些悲惨故事极为真实，尽管内心的直觉告诉她们并非如此。这时提醒自己，这是一则古老而常见的故事将会大有帮助。
他的婚姻状况可能比他所描述的好得多。即使情况不妙，妻子也不会是获得一切责任对象。运用你的判断力评估他的故事的真实性，并不要盲目地信赖他。此外，若他对与妻子的关系模糊不清或者未来关系的看法暧昧不明，务必将其视作警示信号。
10. 他可能永远不会离开他的妻子
爱着一个已婚男人，不要对你们关系的未来抱有不切实际的期望。无论他多么诚心诚意地承诺要与你共建生活，或声称全心投入于你，仅仅因为这是一种依赖于他与妻子之间的婚姻和生活的防线，因此他很可能不会为你抛弃这段生活。
根据数据，只有5%在婚姻中出轨的人会选择与情人组成家庭。这个令人失望的现实清楚地表明了与已婚男人交往的风险。因此，要谨慎行事，在和已婚男士相处时仔细思考，长期情感投资是值得的吗。
11. 这种关系会对你的心理健康造成影响
爱上一个已婚男人，可能会对你的情绪和心理健康产生沉重的影响。原因包括：
- 他已婚并承诺于他人
- 在他的妻子或家庭需要他时，他将随时抛弃你
- 作为“他者”的社会标签会让你难以承受
- 而你所感觉到的不安全感和嫉妒会使你失去理智
- 无法公开宣称你们的关系会让你感到绝望
- 与已婚男子交往，即使你有情感依赖，却只有单身般的孤独感会让你感到苦恼
这些一切很快都会让人感到难以承受。如果你变得过于依赖或投入，所有的负面情绪可能引发焦虑和抑郁，此外还会让你面临生存危机。
12. 你必须诚实对待自己
与已婚男子发生关系没有明确的规则。并没有任何指南或蓝图帮助你应对这种情况。保护自己的最好方式就是始终诚实对待自己。不要对自己目前所处的状态有侥幸心理或对显而易见的事情视而不见。
为了能够保护自己并在这段关系中继续爱着这位已婚男人（如果这让你感觉是对的），你需要问自己一些严峻的问题：
- 这段关系的最佳结果是什么？
- 你能实现这一点的可能性有多大？
- 你能在将来与他在一起吗？
- 你是否仍然对其他单身男人保持吸引力，还是他是你心中的“唯一”？
- 他是否觉得你是他的“唯一”？
- 你能持续作为他的情人多久？
- 在这种情况下，最坏的结果是什么？发生的几率有多大？
- 如果需要结束这段关系，你准备好了吗？
这些问题的答案将使你能清晰地评估如何在保护自己的同时有效应对这段关系。
13. 他可能只是想找刺激的性关系
你可能会置身事外，但事实上，许多已婚男人与单身女性交往，并非出于情感慰藉，而是寻求性方面的满足。我们都知道，进化使得男性本能地想要传播基因，这促使他们愿意与许多女性进行尝试。
我的一个朋友莉莎曾与一位已婚男子交往数月。最终，他在说爱上了与她共度的亲密时光后向她告别，理由是他必须留在家中照顾他的妻子，因为她被确诊为重病。莉莎并不知道他是否在撒谎，但她肯定他在性生活方面没有说谎。为了避免类似情况的发生，你需要反思：你是否更愿意成为某人性刺激的对象，而非其生命的另一半？
14. 他可能永远不会爱上你
我们不是说他对你不感兴趣，但与有孩子的已婚男人交往时，他爱上你的概率非常低。这是因为他在家庭中得到了情感的满足，这个角色很可能由他的妻子和孩子来承担。因此，接受他不会爱上你的事实。你们之间的关系或许只是因为：
- 他暂时和妻子处于不和状态
- 他的性需求未得到满足
- 他感到没有得到妻子的重视
- 他需要提升男子气概
而这些都与他对你是否真的深爱无关。
15. 权力在他手中
在与已婚男人交往时，会出现这样的情况：
- 当你在约定的时间准备好约会时，他却在最后一刻说妻子生病了
- 你不能随时给他打电话，而他只能在觉得合适的时候和你交谈，避免让妻子发现你的存在
- 你在发短信前必须先发送暗号，以便他给你发送清除提示
从这些限制可以看出，更多的权力掌握在他的手中。要知道，你在这段关系中并没有实质上的发言权。
如何与已婚男人交往？
与已婚男人交往并非易事。种种困难情形远远超过了愉悦感。可惜的是，有时我们难以看清理性，头脑发热地陷入让我们痛苦的境地。即使你的朋友或亲人警告过你这种关系的问题，但你仍然可能发现自己很难收手。
不论你多么爱他，事实就是他已经有了配偶，这种情况下你很可能会受到伤害。“你必须找到方法，让这个连接不管现在看起来多么令人兴奋或满足，都不要让你完全被其占据。这里就是与已婚男士交往的规则,”普贾说道。既然你已经与已婚男人建立了关系，不用担心，下面有一些与已婚男子交往规则，帮助你保持理智：
1. 慢慢来并设置界限
当你每天都在与一位已婚男士交谈或发送无数条信息时，要忽视日益增长的性张力是非常困难的。“此时缓慢处理会非常受益。这将给你时间更好地了解他，”普贾建议。
这样将能让你判断他的情感对你是否真实，或者他是否仅仅是因为婚姻关系的无趣而靠与你的交情来刺激生活。因此，你需要设置一些明确的界限，例如：
- 即使只是拥抱或亲吻，也不要让他期望在没有情感联系的情况下进行任何形式的身体亲密
- 确保在情感和身体接触之间划定清晰的界限
- 若他试图以任何方式逼迫你的同意，要坚定拒绝并让他知道这是不可接受的
- 在一开始就清楚陈述你的期望和界限，以避免模糊地带的产生
如果他似乎只想要性关系，你需要尽快结束这段关系（除非你也只想要一段纯粹的性关系）。请记住，最终，关系的结束是更少伤害的，因为你能分辨出阐述目标不一致或看到警示信号的时机。
2. 观察你们是否有非性别化的化学反应
判断与已婚男人交往是否适合你最大的因素之一是评估你们之间是否存在其他的化学反应，而不仅仅限于性吸引。问问自己：
- 在没有肉体关系或陌生的情况下，他与你在一起是否有趣？
- 你是否在他面前感到轻松自在？
- 你能向他倾诉吗？
- 你们是否分享相同的价值观和原则？
- 他的生活方式是否兼容你的？
- 你们是否可以在卧室之外享受彼此的时光？
这些问题的答案将帮助你理解如何在没有全部依赖于性的情况下与已婚男人成功交往。毕竟，光凭性吸引或欲望的关系能维持多久呢？
“人们通常只将爱情视为身体上的亲密关系，但其实真正的爱情包含更多的幽默、情谊等。如果你对与已婚男人的未来感到不确定，除了性以外与他一同度过愉快时光，这将成为衡量你们是否合适的标准，”普贾补充道。
3. 如果他说他要离婚，一定询问时间线
关于与已婚男人交往的规则中，你绝不能忽视这一点。如果他一直告诉你他在一段痛苦且不快乐的婚姻中，急切渴望离婚与你在一起，不要轻易相信这些华丽的承诺。
询问他离婚的时间表以及具体计划。如果他犹豫不决，那就知道他可能只是想找短暂的乐趣。如果这不是你想要的，务必将其视为关系中的重大警示。此外，你也可以用此作为观察他反应是否符合你自身优先事项的参考。
4. 不要让他利用你的情感
不要让他利用你的情感和心理状态使得自己处于劣势。许多女性会坠入已婚男人讲述的悲情故事，以此获取他们想要的东西。不要成为其中之一。
“为确保你交往的已婚男性不会在情感、性、或经济上利用你，你必须从一开始就设立并执行界限。不要让任何人告诉你界限在关系中不健康。相反这些界限表明哪些是不可妥协的。例如：
- 无论情况如何，我希望你不要中断与我的沟通
- 你不能指望我因你的时间安排而放弃自己的生活
- 我期待你每周见我一次或两次（或任何适合你的频率）
- 你不可以屏蔽我的电话号码。我希望你能信任我，不打扰到你在家里的时间
5. 保持开放的态度，去见新朋友
所以，你爱上了这位已婚男人，觉得他就是那个对的人。我们能理解。但是你不能忽视他除了你之外的生活，尤其是他还有工作、配偶、孩子和朋友。为什么为了与一位已婚男士交往而要停止自己的生活？生活得充实而多彩是至关重要的。因此，你应该：
- 持续认识新朋友
- 不要与朋友断绝来往
- 保持开放的态度，让自己有机会与其他人约会
爱他，珍视与你的相处时光，但不要闭上自己的心灵，假装世界只有他。你值得拥有一种能给你想要的关系，而不是永远扮演“第三者”的生活。
如何停止与已婚男人的约会
继续与已婚男人约会在多方面都是具挑战性的。也许所有的隐私、秘密相守、谎言和在某种程度上的无法获取他都开始让你感到不舒服。在这种情感的动荡情况下，你正试图找到一种方法从已婚情人那里抽身。该怎么做呢？以下是停止与已婚男子交往的一些建议：
1. 反思一下
如果你想停止与一位已婚男子的约会，首先要问自己几个问题：
- 是什么促使你最初与他交往？
- 你是否愿意成为他的第二选择？
- 他会不会离开他的妻子，还是在撒谎？
- 你难道不希望未来拥有自己的家庭吗？
如果这些问题的答案表明你不应该与已婚男人交往，你将更加坚定结束这段关系的决心。
2. 消失
是的，消失是现代交往中反映出的一种恶行。然而，在这样的情况下，消失可能是唯一不失理智的结束方式。我的朋友坎迪斯在和一位已婚有孩子的男子交往三个月时，意识到事态的严重性。经过质疑，该男子表示自己没有提前告诉她是因为不想失去她。虽然承诺与妻子的关系不太亲密且会离婚，但坎迪斯感到自己受到了欺骗，最终选择了切断与他的联系。虽然不容易，但她必须这样做。
3. 再次相信爱情
是的，虽然你曾与一个已婚男人交往，并且这个男人几乎没有时间给你，还经常对自己的意图撒谎，但你太珍贵了，不应沦为他的附庸。所以，摆脱这种心理，重新相信你应得到渴望中的爱，开始重新与单身男性约会，掌控自己的生活。
4. 重视自我价值的提升
我们并不是说与已婚男人交往的女性缺乏自我价值，但这种情况往往出现在当单身女性情感低落或自我价值感受挫时。因此，要通过自我发展来提升自尊心。以下是一些建议：
- 开始做你喜欢的事情，例如阅读、绘画和园艺
- 培养一个新爱好，挖掘自己隐藏的才能
- 加入读书会或艺术创作小组，开始与他人互动
5. 寻求适当的支持
当你感到迷失并试图逃离与已婚男子的有害关系时，尝试与你亲近的朋友和家庭成员交谈。求助于他们的看法。有时，当我们于勇气不足时，外界的支持能够起到巨大的推动作用。
此外，寻求专业的心理帮助也会有益。专业的心理健康工作者能够帮助你揭露吸引向已婚男人靠近等潜在问题，并有助于你更轻松地结束这段关系，走向未来。如果你需要帮助，合格的专业人士将会在这里支持你。
最终思考
因此，你看到与已婚男性交往是多么复杂的问题。如果你是一个已婚女人，爱着一位已婚男士，那么事情可能会更加糟糕。因此，务必严格遵循与已婚男人交往的原则。
要牢记现实，努力让自己不陷得太深。即便你和这位已婚男士天造地设，他真的是你的“唯一”，但他必须是法律上单身，才能使你们的关系转变为真正而有意义的关系。你不能永远与已婚男人交往，把自己放在首位。